A sötét esztendő a svihákság csődje. Jó példa, hogy minden előre tett lépés ára szenvedés. Nincs nagyobb rossz, mint a szenvedés, mondja egy szent, de nincs nagyobb boldogság, mint a szenvedésre való visszaemlékezés. Az ember csak így lehet valódibb. A valódiság foka pedig az…
A sötét esztendőben minden földi javamat elvesztettem. Az összes elrejtett befőttesüvegeket és konzervet, minden cukrot és borotvaszappant és rongyot és papirost és tintát. Hiába dugtam a könyvek mögé s a polc alá, a polc és a sok könyv is elveszett. Kint voltam a havas utcán…
Amikor a sejt osztódásakor éppen abban a génszakaszban keletkezik hiba, amely a növekedés ellenôrzéséért felelôs, a másolási hibának köszönhetôen ellenôrzés nélkül növekedô daganatos sejt jön létre. Ilyen mutáció az egészsé- ges szervezetben is viszonylag gyakran bekö-…
Amikor a régi sebek behegednek, az addig a múlt eltemetésére fordított energia felszabadul. De vajon mi a helyzet a mindennapi élet sikereivel és kudarcaival? A mindennapi élet kihívásaira adott reakciók fiziológiai változásokhoz vezetnek. E változások csökkentik a rák ellen…
A gyerekek szeretik a reklámokat, különösen a televíziós reklámokat, hiszen a gyorsan pörgő, zenés, színes képek kavalkádja magukkal ragadja őket. A Gfk Piackutató Intézet felmérése szerint a gyerekek 66%-a szereti a tévéreklámokat, és 50%-uk a rádiós reklámokat is. Azért…
A médiumok bővülésével, egyre több kereskedelmi reklám jelent meg, így ezek életünk kikerülhetetlen részévé váltak. Az idő haladtával egyre fiatalabb korosztályokat céloz meg a reklám. A gyerekek is egyre több időt töltenek a médiával.
Az Egyesült Államokban a hirdetők…
A következőkben olvashatjuk, hogyan gyógyítottak falun őseink. Nagyon érdekes, manapság jócskán megváltoztak a szokások, hiszen fejlődött az orvostudomány és a civilizált vilgában manapság mindenkihez eljutnak az orvosságok. Illetve a megelőzésnek nagy szerepe van, ezért…
Mostanában egyre többet hallani az antioxidáns egészségmegőrző hatásairól és táplálkozásban betöltött magas szerepéről. Hoztam két receptet, két olyan ételről, melyeknek magas az antioxidáns tartalma.
Paradicsomlé tartósítása
A házilag készített paradicsomlé…
Folytatom ez előző bejegyzésemet, túra tanácsok és azon belül egészséges életmód témakörben. Sokszor tapasztalom, hogy sokan teljesen tapasztalatlanul és felkészületlenül vágnak neki a túráknak. Ezért itt van néhány jó tanács egy szakkönyvből:
Avagy, mire figyelj…
Túrázni, kirándulni csak egészségesen lehet! Legfontosabb tehát, hogy megelőzzük az esetleges veszélyhelyzeteket és elhárítsuk azokat. Ha mégis baj van, fontos a nyugodt higgadt cselekvés. A legrosszabb és biztos, hogy a helyzetet csak tovább súlyosbítja, ha pánikba esünk,…