Táplálékkiegészítők és q10

A szívbetegségeknél általában arra kell törekedni, hogy javuljon a szív energiaforgalma, fokozódjon vérellátása. Mindenféle szív- és érrendszeri panasznál jó l bevált a fokhagyma, amely alacsonyan tartja a vér koleszterinszintjét, és értágító hatású. Különösen a szívtől távolabb eső, perifériás erek vérellátását javítja, ezért az agy, illetve a láb ereinek
igen előnyös  ( a fokhagyma különféle alkalmazási módjairól. Mindenféle szívbetegségben segíthet a q10 koenzim szedése. A q10 az energiatermelésben vesz részt, adagolásával
könnyebbé válik a szív munkája. Igen j ó eredményeket lehet elérni vele a pangásos szívelégtelenség kezelésében. Nem csak a szívműködést javítja, hanem nagyobb adagban a magas vérnyomás is csökkenti.
Kimutatták, hogy a szívizom normális működési képessé¬ge a vér magnéziumszintjétől függ, és sok ritmuszavarért a magnéziumhiány felelős. Ezért érdeme s gondoskodni a
magnézium pótlásáról, célszerűen kalciumbevitellel együtt (a magnézium és a kalcium aránya 1:2 legyen). A karnitin a sejtek energiatermelő részecskéinek(a mitokondriumoknak) a zsírbontó tevékenységét serkenti. Hiánya csökkent energiatermelést okoz, pótlása pedig javítja a szívműködést pangásos szívbetegségekben.

Epekő

Gondoskodjunk a megfelelő vitamin- és ásványianyag bevitelről is, célszerűen jó minőségű, lehetőleg ne szintetikuseredetű multivitamin és multi ásványi anyag készítményt szedve. Kiemelendő a C-vitamin és az E-vitamin fontossága. Az E-vitamin megakadályozza „rossz", vagyis az LDLkoleszterin oxidációját, ami az érelmeszesedésben szerepet játszó, úgynevezett plakk-képződés első lépése. A C-vitamin segít megőrizni a verőerek falának rugalmasságát, és hozzá¬járul az E-vitamin újraképződéséhez. Érdemes gondoskodnunk a szelén megfelelő szintjéről is. Kimutatták, hogy a szelénhiány szívbetegséghez vezet. A szelén és az E-vitamin egyébként együttese n szedve még hatékonyabb, mert e két anyag erősíti egymás hatását (szinergikus hatás). Védenek a szívbetegségtől a karotinoidok (béta-karotin és likopin). Újabban a szőlőmag kivonatot is javasolják a szívinfarktus megelőzésére, mert igen hatékony antioxidáns hatású flavonoidokat tartalmaz.

Szívbetegségek

Az érelmeszesedés kockázati tényezői között tartják számon egy aminosav származéknak, a homociszteinnek a magasabb szintjét. Ennek csökkentésére alkalmas a folsav, amit
BŐ - és Bi2-vitaminnal együtt érdeme s szedni. A telítetlen zsírsavakat tartalmazó lenmagolaj, kendermagolaj, ligetszépe olaj, olívaolaj , valamint a tengerihal-olajszedése bizonyítottan csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, tisztítja a meszesedő ereket. A lecitin segít feldolgozni a zsírokat, a májból is eltávolítva őket, ezért hasznos érelmeszesedés ellen. Végül, de n e m utolsósorban ne feledkezzünk meg a meg felelő mennyiség ű folyadék beviteléről, egyszerűbben: a vízivás fontosságáról, hiszen így is hígítjuk a vért.

A legelőnyösebb egy jól megválasztott, lehetőleg nem szintetikus eredetű multivitamin és multi ásványi anyag készítmény fogyasztása. A szívizom oxigénellátottságát javítja
a q10 koenzim, normális működését pedig elősegíti a kalcium és magnézium 2: 1 arányú keveréke, lehetőleg a jól hasznosuló szerves (kelát) kötésben. Javítja a keringést a fokhagyma. Csökkenti a vér zsír- és triglicerid szintjét az 1-karnitin; zsírbontó hatású a lecitin. Ugyancsak keringésjavító és szívizom-erősítő az E-vitamin. A szelén hiányát összefüggésbe hozzák a szívbetegségekkel, ezért e nyomelem pótlásáról is érdeme s gondoskodnunk. Elengedhetetlen
a megfelelő C-vitamin bevitel. Tisztítják az érfalakat és javítják a keringést a telítetlen zsírsavakban gazdag étrendkiegészítők, így az olívaola , a tengeri hal olaja, a lenmagolaj, a ligetszépe olaj és a legújabb sláger, a kendermagolaj. Erős antioxidáns hatású a szőlőmagkivonat.

Májbetegségek

Nyugati források első helyen említik a nyers máj kivonatot, amelyet injekcióval lehet bejuttatni, de csak orvosi ellenőrzés mellett. Ugyancsak jó klinikai tapasztalatok vannak a
szájon át adott borjú csecsemőmirigy kivonattal. Fontos a q1 0 koenzim, amely az immunrendszer erősítésével segít leküzdeni a vírusfertőzést. A lecitin védi a máj sejteket és mozgósítja a zsírokat, adagolásával megelőzhető a „zsírmáj " kialakulása. A normális májfunkcióhoz elengedhetetlene k a B-vitaminok, amelyeket komplex formában érdemes bevinni. Előny s lehet az erős antioxidáns hatású, így a szabad gyököket semlegesítő szuperoxid-diszmutáz ( S O D ).

Q10 a szív doktora?

Egy nemrégiben lezajlott vizsgálat szerint a szívmegállás utáni túlélési arány kedvezőbben alakul, ha a test 32–34 Celsius-fokra hűtésének megkezdése mellett q10-koenzimet is adnak. A magas vérnyomásban alkalmazott q10 klinikai vizsgálatainak néhány éve elvégzett metaanalízise során minden olyan publikált vizsgálatot áttekintettek, amelyben a q10 a magas vérnyomás kezelésében alkalmazták. A metaanalízist 12 klinikai vizsgálattal végezték el,és azt a következtetést vonták le, hogy a q10 magas vérnyomásos betegeknél akár 17 Hgmm-rel csökkentheti a szisztolés és akár 10 Hgmm-rel a diasztolés vérnyomást, jelentős mellékhatások nélkül.

Forrás: Kürti Gábor: Gyógyítás otthon