Folytatom ez előző bejegyzésemet, túra tanácsok és azon belül egészséges életmód témakörben. Sokszor tapasztalom, hogy sokan teljesen tapasztalatlanul és felkészületlenül vágnak neki a túráknak. Ezért itt van néhány jó tanács egy szakkönyvből: Avagy, mire figyelj…

Túrázni, kirándulni csak egészségesen lehet! Legfontosabb tehát, hogy megelőzzük az esetleges veszélyhelyzeteket és elhárítsuk azokat. Ha mégis baj van, fontos a nyugodt higgadt cselekvés. A legrosszabb és biztos, hogy a helyzetet csak tovább súlyosbítja, ha pánikba esünk,…